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TURNEN

Turnstunde vom 29.5.2019 LINK ZUM VIDEO

5 Punkte aus dem Vortrag von Dr. med. Villiger 'Gesund älter werden' vom 10. November 2015

Fitness: worum es wirklich geht

  • Erhalt der Mobilität
  • Reduktion der Sturzgefahr
  • Osteoporoseprophylaxe
  • steigert das Wohlgefühl
  • soziale Kontakte



Seniorenturnen 60plus
jeweils am  Mittwoch von 16.00 bis 17.00h in der Turnhalle.

Dazu kommt einmal im Jahr ein Ausflug und als Jahresabschluss ein gemeinsames Nachtessen.

Seit Januar 2014 ist Marlies die Ansprechperson für das Seniorenturnen.

Die abwechslungsreichen Turnstunden leiten Marlies Stanger, Helen Stähly oder Rita Schori.

Sie haben die Ausbildung zur Erwachsenensportleiterin (ESA) erfolgreich abgeschlossen.

Wir freuen uns auf viele, weitere Turnstunden mit euch.

Mail an Marlies
Mail an Helen

Hier können Sie das aktuelle Jahresprogramm vom Turnen herunterladen.

Links zu den Fotos unserer Ausflüge

Ausflug vom 27. Juni 2018 auf die Klewenalp und anschliessend eine Schiff-Fahrt auf dem Vierwaldstättersee.

Herzlichen Dank den Organisatorinnen. Es war ein schöner, gemütlicher Tag.



ARCHIV


Ausflug vom Mittwoch, 28. Juni 2017 / Fotos von Marlies und Trudi

mit einem Klick ins erste Bild kannst du weitere Fotos und ganz am Schluss zwei Videos ansehen.

Am 24. Juni 2015 liessen wir die Turnhalle geschlossen und machten unseren Ausflug auf den Mostelberg mit anschliessender Schiff-Fahrt auf dem Ägerisee.


Mittwoch, 07. September 2016

Ein Auflug nach Wil (SG)
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NORDIC WALKING

   Mittwoch von 09.00 bis ca 10.15h
   Treffpunkt im Sommer an der Reuss beim Pontonierhaus.
   Treffpunkt im Winter beim Parkplatz 'Gemeindesaal''   
 
  

Foto aus dem Internet   

diese Seite wurde am 11. Juni 2019 aktualisiert / str