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TURNEN 60plus

Turnstunde vom 29.5.2019 LINK ZUM VIDEO

Turnen 60plus
jeweils am  Mittwoch von 16 bis 17 Uhr in der Turnhalle.

Dazu kommt einmal im Jahr ein Ausflug und als Jahresabschluss ein gemeinsames Nachtessen.

Seit Januar 2014 ist Marlies die Ansprechperson für das Seniorenturnen.

Die abwechslungsreichen Turnstunden leiten Marlies Stanger, Helen Stähly oder Rita Schori.

Sie haben die Ausbildung zur Erwachsenensportleiterin (ESA) erfolgreich abgeschlossen.

Wir freuen uns auf viele, weitere Turnstunden mit euch.

Mail an Marlies
Mail an Helen


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Foto aus dem Internet mit LINK zum Flyer
Seit vielen Jahren trifft sich eine Gruppe zum Nordic-Walking (zügig) am Mittwoch-Vormittag kurz vor 09 Uhr

Treffpunkt:
  • auf der Reussbrücke nach Ostern bis zu den Herbstferien
  • beim Eingang zum Gemeindesaal nach den Herbstfereien bis Ostern

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Foto aus dem Internet mit LINK zum Flyer
Walking
Montag Nachmittag
Treffpunkt 16 Uhr Dorfplatz

Tempoangabe:
Während der einstündigen Runde
legen wir ca. 4.5 Km zurück.



5 Punkte aus dem Vortrag von Dr. med. Villiger 'Gesund älter werden' vom 10. November 2015

Fitness: worum es wirklich geht

  • Erhalt der Mobilität

  • Reduktion der Sturzgefahr

  • Osteoporoseprophylaxe

  • steigert das Wohlgefühl

  • soziale Kontakte



Links zu den Fotos unserer Ausflüge

Ausflug vom 27. Juni 2018 auf die Klewenalp und anschliessend eine Schiff-Fahrt auf dem Vierwaldstättersee.

Herzlichen Dank den Organisatorinnen. Es war ein schöner, gemütlicher Tag.

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Kräutergarten auf der Klewenalp
mit einen Klick ins Bild können Sie weitere Fotos ansehen

ARCHIV

Ausflug vom Mittwoch, 28. Juni 2017 / Fotos von Marlies und Trudi

mit einem Klick ins erste Bild kannst du weitere Fotos und ganz am Schluss zwei Videos ansehen.
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Am 24. Juni 2015 liessen wir die Turnhalle geschlossen und machten unseren Ausflug auf den Mostelberg mit anschliessender Schiff-Fahrt auf dem Ägerisee.


Mittwoch, 07. September 2016

Ein Auflug nach Wil (SG)
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diese Seite wurde am 17. Februar 2022 aktualisiert / str